Is éard atá i gceist le gallchnónna triomaithe (Ceathrúna Solais Walnut Kernels Ceathrúna Xin2), ach eithne gallchnó atá roinnte ina 1/4 eithne. Is iad na gallchnónna triomaithe an chuid inite den gallchnó atá le fáil taobh istigh den bhlaosc crua, agus is foinse shaibhir saillte sláintiúla, próitéine, agus vitimíní agus mianraí éagsúla iad.
Iarratas táirgí
I measc na bhfeidhmeanna agus na n-éifeachtaí a bhaineann le heithne peach tá sláinte na hinchinne, cosaint chardashoithíoch, frith-aosú agus mar sin de.
Inchinn
Is féidir le gallchnónna a ithe sláinte an chórais néarógach a choinneáil. Tá sé seo toisc go bhfuil luach cothaitheach maith ag na vitimíní B, E, riandúile, aigéid shailleacha neamhsháithithe agus substaintí eile atá i bhfeoil gallchnó. Is féidir le tomhaltas rialta gallchnónna forbairt an chórais néarógach a chur chun cinn agus an inchinn a chosaint.
Cosaint chardashoithíoch
Tá an craiceann gallchnó saibhir i flavonoids, vitimín E, etc., a bhfuil éifeachtaí frithocsaídeora acu, is féidir leis cosc a chur ar aosú soithíoch, ach feabhas a chur ar leaisteachas na soithigh fola, agus bíonn tionchar cosanta maith aige ar chardashoithíoch.
Frith-agóid
Tá éifeachtaí frith-aosaithe ag cothaithigh ar nós vitimín E i gallchnónna, ar féidir leo dul i ngleic leis an damáiste a dhéanann fréamhacha saor in aisce do ghnáthchealla agus ról áirithe a imirt maidir le moill a chur ar aosú.
Gallchnónna triomaithe agus anraith dáta dearg
Comhábhair
- {10 - 15 Kernels gallchnó (cuir de réir rogha pearsanta)
- Dátaí dearga 6 - 8
- Méid cuí siúcra carraige (coigeartaigh de réir blas pearsanta)
- Méid cuí an uisce
Céim
Na comhábhair a ullmhú: Na gallchnónna a bhlaosc agus na eithne gallchnó a thógáil amach. Nigh na dátaí dearga agus cuir in uisce iad le haghaidh 10 - 15 nóiméad chun go mbeidh sé níos éasca na claiseanna a bhaint.
Próiseas cócaireachta: Cuir na eithne gallchnó agus na dátaí dearga isteach i bpota, agus ansin cuir méid cuí uisce leis. Is féidir méid an uisce a choigeartú de réir an méid anraith atá ag teastáil. Go ginearálta, moltar go mbeadh leibhéal an uisce beagán níos airde ná na comhábhair. Tabhair an t -uisce chun boil thar theas ard, agus ansin cas go teas íseal agus suanbhruith le haghaidh 30 - 40 nóiméad.
Seaspas: Ag druidim le deireadh an phróisis suanbhruith, cuir méid cuí siúcra carraige leis de réir blas pearsanta. Lean ort ag suanbhruith go dtí go mbeidh an siúcra carraige leáite go hiomlán. Corraigh go cothrom chun na blasanna a chumasc go hiomlán, agus ansin an teas a mhúchadh.
Tá cumhra saibhir gallchnónna agus binneas na ndátaí dearga ag an anraith gallchnó agus an dáta dearg seo, agus tá cothú saibhir ann freisin.
|
Mír: |
Ceathrúna Ceathrúna Walnut Ceathrúna Xin2 (gallchnónna triomaithe) |
|
Méid: |
1/4 |
|
Dath |
Léas |
|
Bunús: |
Poirceallán |
|
Seilfré: |
24 mí (is féidir gallchnónna a stóráil ar feadh 24 mí ag {2-8 céimeanna Celsius) |
|
Pacáistiú: |
i mála folúis 10kg agus cartán seachtrach |
|
Stóráil: |
Stóras fuar |
|
Am seachadta: |
Laistigh de 15 lá ón bhfaigheann tú réamhíocaíocht |
