Is iad na calraí de gallchnónna scilligthe ná 27g go 147 kcal nó 600-700 kcal in aghaidh an 100g. Seo anailís mhionsonraithe:
Calorie Range: Athraíonn calraí na n -gallchnónna scilligthe ag brath ar a méid, a éagsúlacht, a méid triomachta agus a bhfachtóirí eile. Taispeánann roinnt sonraí go bhféadfadh calraí gallchnónna scilligthe a bheith idir 27g agus 147 kcal in aghaidh an 100g, agus deir cuid acu go bhfuil na calraí idir 600-700 kcal.
Fachtóirí : Beidh tionchar ag an méid, ar an éagsúlacht, ar an modh próiseála (mar shampla bácáil, friochadh) agus méid triomaithe gallchnónna a gcuid calraí.
Tabhair faoi deara le do thoil go bhfuil na sonraí thuas le haghaidh tagartha amháin, agus go bhféadfadh na calraí iarbhír a bheith éagsúil ag brath ar choinníollacha sonracha na n -gallchnónna.