Is iondúil go stóráiltear sliogáin gallchnó scáinte (gallchnó Xinfeng) in áit aeráilte, fionnuar, tirim, saor ó fheithidí. Má chuirtear gallchnónna in áiteanna a bhfuil taise iontu, is dócha go mbeidh siad ina gcúis le múnla agus feithidí, ar féidir leo milleadh a chruthú. Má chuirtear gallchnónna in áit a nochtar don ghrian, is furasta iad a chnagadh, rud nach dtugann caomhnú. Is féidir gallchnónna a stóráil ar feadh 24 mí ag 2-8 céimeanna Celsius.
Iarratas táirgí
Seo roinnt bealaí chun na sliogáin gallchnó scáinte a ithe:
Tomhaltas amh
Is féidir gallchnónna a ithe go díreach. Just a chrack an bhlaosc a oscailt agus taitneamh a bhaint as blas nádúrtha na gcnónna. Coinníonn gallchnónna amh an chuid is mó dá gcothaithigh ar nós saillte sláintiúla, próitéiní, vitimíní agus mianraí. Is bealach simplí agus áisiúil é chun na sochair chothaitheacha a fháil. Mar shampla, is féidir leat dornán de gallchnónna amh a bheith agat mar sneaiceanna sláintiúil i rith an lae, rud a fhéadann borradh tapa fuinnimh a sholáthar duit agus cabhrú leat a choinneáil iomlán ar feadh tréimhse níos faide.
Curtha le sailéid
Is iontach an rud é gallchnónna le sailéid éagsúla. Is féidir leat iad a chopáil i bpíosaí beaga agus iad a sprinkle ar sailéid ghlasa, sailéid torthaí, nó fiú sailéid pasta. I sailéad glas le leitís, trátaí, cucumbers, agus cóiriú vinaigrette, is féidir le gallchnónna géarchor deas agus blas saibhir, cnó a chur leis. Chomh maith leis sin, tá na saillte sláintiúla i gcnónna gallchnó go maith le haigéadacht an chóirithe. Le haghaidh sailéad torthaí le húlla, fíonchaora, agus caora, is féidir le gallchnónna codarsnacht a sholáthar in uigeacht agus an blas foriomlán a fheabhsú.
Earraí bácáilte
Fianáin: Is comhábhar coitianta iad gallchnónna i oidis fianán. Is féidir leat gallchnónna mionghearrtha a ionchorprú i bhfianáin sliseanna seacláide, i bhfianáin mhin choirce, nó i bhfianáin siúcra. Cuireann na cnónna doimhneacht blas agus déine thaitneamhach leis. Mar shampla, i mbaisc de fhianáin gallchnó sliseanna seacláide, cruthaíonn meascán binneas na seacláide agus blas domhain na n -gallchnónna cóireáil bhlasta.
Arán: Is féidir iad a chur le taos aráin freisin. Is rogha blasta é arán gallchnó. Is féidir na cnónna a bheith iomlán nó mionghearrtha agus measctha isteach sa taos roimh bhácáil. Is é an toradh atá air ná builín aráin le cumhra cnónna agus uigeacht beagán crunchy ó na gallchnónna.
A úsáidtear sa chócaireacht
Stir - Fries: I mias fry -fry, is féidir leat gallchnónna a chur leis chun gné bhreise a thabhairt don bhlas agus don uigeacht. Mar shampla, i bhfriochadh glasraí cosúil le broccoli, piobair clog, agus piseanna sneachta, is féidir le roinnt gallchnónna tósta ag an deireadh géarchor deas agus blas saibhir, cnó a sholáthar.
Anraithí: Is féidir gallchnónna a úsáid chun anraithí tiús agus blas a fháil. Le haghaidh anraith gallchnó uachtair, is féidir leat gallchnónna a chumasc le comhábhair eile cosúil le glasraí (mar shampla cairéid agus oinniúin) agus brat. Is é an toradh anraith saibhir agus blasta le blas uathúil cnó.
Mar bharr do mhilseoga
Uachtar reoite: Déanann gallchnónna mionghearrtha barr iontach le haghaidh uachtar reoite. Tá uigeacht fhuar agus uachtarach an uachtar reoite go maith le géarchor na n -gallchnónna. Is féidir leat blasanna a úsáid mar vanilla, seacláid, nó uachtar reoite caramal agus gallchnónna sprinkle ar a bharr, mar aon le roinnt anlann seacláide nó uachtar bhuailtí le haghaidh milseog indulgent.
Putaí. Cuireann an blas cnónna agus uigeacht cráiteach na n -gallchnónna i gcodarsnacht deas leis an maróg réidh agus uachtar.
